胃部吃一些辛辣、燥热的食物很有可能会出现上火的症状，胃热是常见的现象，和平时的饮食有很大的联系，胃热需要及时的治疗缓解，避免加重胃部不适的状况，饮食方面需要多注意，那么胃热的症状有哪些？胃热有哪些饮食禁忌？下面为大家介绍。
1、胃热的症状有哪些
1、胃热的症状
胃热指胃受了邪热,或过食煎炒燥热的食物,出现口渴,口臭。易飢嘈杂,小便短赤,大便秘结。胃热化火时,则见口腔糜烂,牙周肿痛等。经常口干、咽干,喜饮食冷品,不喜热品,大量饮食冷品后有舒适感,胃热疼痛时,多伴有胃内糙杂感。
2、胃热的饮食禁忌
不要吃辛辣、刺激性食物,比如花椒、茴香、桂圆、白豆蔻等。
多吃清淡一些的食物,比如绿豆、萝卜、冬瓜、山药、莲子、苦瓜等
另外,无论是胃寒还是胃热,首先我们应该做到的就是饮食习惯要健康,不要吃辛辣、油炸、过冷过酸的食物,少喝或者不喝酒;饮食宜清淡,不要喝浓茶,弄咖啡。可以少食多餐,但要记得胃病患者的饮食都要尽量从软考虑。
3、胃热的原因
其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。
2、胃寒胃热区别有哪些
胃寒证:胃寒证多由外来寒邪直接侵犯胃腑,或过食生冷,寒邪停聚胃腑而发病。胃寒证又分胃寒实证和胃寒虚证。
胃寒大多突然起病,腹部受寒或过量进食生果、冷饮导致,表现出胃部突然冷痛,疼痛剧烈,口淡不渴,甚至有头痛,骨节肌肉酸痛,舌质淡,苔白厚。
胃热证:胃热(火)证又分胃实热证或虚热证,多因吃了太多辛辣煎炸油腻的食物而成,或因心情抑郁,郁而化火等导致胃热证。
胃实大多表现为胃部疼痛或有灼热感,伴有口臭或牙龈肿痛,口舌生疮,大便干结,心烦失眠,舌红苔黄,脉滑数。
中医在治脾胃病上,多采取“寒则温之,热则凉之”方法。对于寒热错杂证,需要寒热并用,如半夏泻心汤、乌梅丸等。对于虚实夹杂证,又需要攻补同用。需要注意的是,治脾亦不宜不温大热。若热之太过,势必损伤脾阴;治胃亦不宜大凉大寒,如寒之太过,势必损及胃阳,应做到寒温相适,方为高明。
3、胃热的治疗有哪些
少吃或不吃油腻食物:油腻的、油炸的和脂肪较多的食物在胃中停留的时间较长,导致产生过多的酸性物质。如果你少吃或不吃肥肉和奶制品,就可以有效避免胃热。
橙子和柠檬不一定会引起胃热:柑橘类植物的果实看上去好像是引起胃灼热问题的原因之一,而其实其中含有的酸性物质与人胃产生的酸性物质相比数量少多了,是否会产生胃灼热热完全取决于你的胃。
服用抗酸药物:非处方类抗酸药物通常会讯速发挥作用,很快消除胃灼热感。这类药品有助于中和胃里的酸性物质,减少胃酸产生,其作用可持续几个小时,你可以在饭前或饭后服用这类药物。
牛奶会加重胃灼热感:有些人认为牛奶可以减轻胃热感,但这种想法是一种误区。当人们饮用牛奶时感觉很好,但是它会刺激胃酸分泌。牛奶中含有脂肪、蛋白质和钙质,所有这些成分都会刺激胃分泌胃酸。
不要食用薄荷:有几种食物(薄荷是其中之一)会使食管括约肌和胃里的瓣膜组织松弛,而瓣膜松弛就容易使胃酸反流而出现灼热感。
4、胃热的食疗方
1、鲜牛蒡与冬瓜等熬汤当菜汤喝，清热排毒、去胃热疗效快、还带治青春豆、减座疮、减肥。
2、鲜萝卜汁。现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
3、小米绿豆粥，是常年可吃的清热解毒、消暑止渴、清心胃之火之佳品。石膏粉30克，小米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、用鲜芦根、白菊花（干品）、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显着的预防和治疗保健作用。
5、苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
6、鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。
7、枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
另外，胃热的朋友记住要少熬夜，熬夜容易上火。保证充足的睡眠，也是调理胃热的很佳方法。
